Guide: så förbereder du din cykel för vintercykling

Vintern är kommen och så även snön och kylan! Men kan man verkligen cykla på vintern? Vårt svar är: Ja, självklart! För dig som vill kunna cykla till jobbet på vintern och cykelpendla året runt eller ta din MTB på en tur på vinterväglag är det viktigt att utrusta din cykel rätt för årstiden. Här har vi tagit fram en guide för vad du som planerar att vintercykla bör tänka på för att cykla säkert i vinter!

Välj rätt cykel för vintercykling

Om du tänker köpa en ny cykel för att cykla på vintern är valet av cykel beroende på var och hur du ska cykla. En stadscykel eller en elcykel med robust ram och plats för bredare däck passar dig som ska pendla i stadsmiljö. Om du hellre vill ha en cykel som passar för att cykla på snöiga stigar eller landsväg är en mountainbike eller en gravelbike ett bra alternativ.

Tips! Om det är första gången du testar att cykla på vinterväglag är det en bra idé att testa på en kortare sträcka först, för att känna efter om cykeln fungerar som tänkt.

Utrusta cykeln för att cykla på vintern

1. Byt till vinterdäck på din cykel

Under vintern är dubbdäck på din cykel ett måste för att undvika halkolyckor på vägar med is och snö. Dubbdäck ger ett extra grepp på isigt väglag och antalet dubbar avgör hur fast greppet blir. Fler dubbar är bättre ju mer is det är på underlaget. För att undvika risken att fastna i snö på vägen och för bättre stabilitet bör du även välja ett par bredare cykeldäck för vintercykling.

2. Stänkskärmar & cykelbelysning

Se över stänkskärmar på cykeln, då dessa skyddar både dig och cykeln från smuts och snöslask. Enligt svensk lag måste din cykel även vara utrustad med cykelbelysning. Se till att ha bra framljus och bakljus på cykeln och använd lampor med stark ljusstyrka för att både se och synas bättre i mörkret.

3. Cykla säkert på vintern - håll dig synlig med reflexer

Under vintermånaderna, när det blir mörkt tidigt, är det extra viktigt att både du och din cykel är synliga. Förutom att använda reflexer på kläder och cykelutrustning, bör du också se till att din cykel är väl utrustad med reflexer för att synas bättre i mörkret. Placera reflexer på både fram- och bakhjul, samt på cykelramen, för att göra dig synlig från alla håll. Komplettera med reflexväst eller kläder som har reflekterande detaljer för att öka synligheten när du cyklar i mörka förhållanden, så att både du och din cykel blir lättare att se och minskar risken för olyckor.

4. Skydda ögonen med cykelglasögon

Skydda dina ögon från snö, regn och iskall vind med ett par smidiga cykelglasögon. Välj glasögon för cykling med anpassat glas för vinterljus och svagt ljus. Har du inte några cykelglasögon? Då kan skidglasögon fungera som en nödlösning, men vi rekommenderar att investera i cykelglasögon för att optimera din upplevelse och säkerhet. Cykelglasögon är designade för att ge bra ventilation och minska risken för imbildning under cykling. De passar även bättre tillsammans med cykelhjälm och har ofta fler alternativ för linser anpassade till olika ljusförhållanden.

Underhåll av cykel för vintercykling

Under vintern kan smuts och salt på vägar snabbt slita på din cykel. Underhåll cykeln regelbundet för att hålla den i bra skick, några åtgärder som kan vara bra att hålla koll på är:

Kontrollera lagren för ojämnheter eller om det finns ett motstånd i den.
Kontrollera om broms- eller växelvajrar har sträckts.
Underhåll drivlinan och håll cykelkedjan ren och smörjd för att minimera slitage och rost.
Rengör och skölj av cykeln regelbundet, särskilt efter turer på saltade vägar.
Förvara cykeln inomhus om möjligt eller under tak för att skydda den från väder och vind.

Välj rätt cykelkläder för att cykla i vinter

När du planerar att vintercykla gäller det att hitta balansen mellan att vara varm men inte svettig. Är du för varm när du börjar cykla har du förmodligen för mycket kläder på dig. Knepet är att använda lager-på-lager-principen:

Börja med ett lager med underställ anpassat för cykling som håller dig både torr och varm, men även ger god ventilation.
Addera sen ett isolerande mellanlager av t.ex. fleece eller ull.
Avsluta med ett ytterlager med en vindtät och vattentät cykeljacka för att skydda mot snö och kyla.

Andra viktiga cykelkläder att använda för cykling på vintern är:

ett par tjockare cykelhandskar som skyddar mot väder och vind. Vinden gör att luften upplevs mycket kallare på vintern.
en tunn mössa eller balaklava som får plats under din cykelhjälm.
bra vinterskor eller cykelskor med cykelskoöverdrag för att hålla fötterna varma och torra.
fodrade och vattentäta cykelbyxor som skyddar mot vinterns vind och kyla.

Vi önskar dig en säker och härlig vintercykling, och hoppas att du kan njuta av varje tur – oavsett väder! Cykla försiktigt och ta hand om dig på vägen.